خبریں

بریسٹ فیڈنگ خاص، خوبصورت اور آسان ہے – بالکل ہماری مفت ای بک کی طرح۔یہ انٹرایکٹو، ڈیجیٹل گائیڈ آپ کو آپ کے دودھ کی پیداوار کے سفر کے ہر اہم مرحلے میں لے جائے گا۔
یہ حیرت انگیز ہے کہ آپ کا جسم بچہ پیدا کرسکتا ہے۔اور یہ اتنا ہی حیرت انگیز ہے کہ یہ اس کی ضروریات کے مطابق کھانے کی فراہمی بھی تیار کرتا ہے۔
حیرت انگیز سائنس، دلچسپ حقائق، شاندار تصاویر اور متحرک گرافکس سے لیس، ماں کے دودھ کی حیرت انگیز سائنس آپ کو دودھ پلانے کے سفر کے اہم مراحل سے گزرتی ہے۔حمل کے دوران، پہلے چند گھنٹوں اور اس سے آگے، ہماری معلوماتی ای بک بالکل واضح کرتی ہے کہ آپ کی چھاتیوں کے اندر کیا ہو رہا ہے اور کیوں ماں کا دودھ بچوں کے لیے مثالی خوراک ہے – قبل از وقت نوزائیدہ سے لے کر زندہ بچے تک۔

آپ کا حیرت انگیز دودھ
جس لمحے سے آپ حاملہ ہوتی ہیں، آپ کا جسم ایک مکمل نئے انسان کی نشوونما شروع کر دیتا ہے۔اور ایک ماہ کے اندر اندر یہ ایک حیرت انگیز نیا فیڈنگ سسٹم تیار کرنا شروع کر دیتا ہے۔مزید پڑھنے کے لیے نیچے سکرول کریں…
آپ کے چھاتی کا دودھ نہ صرف پروٹین، معدنیات، وٹامنز اور چکنائی سے بھرا ہوا ہے جس میں آپ کے بچے کی ضرورت ہوتی ہے، بلکہ یہ ہزاروں حفاظتی ایجنٹوں، نشوونما کے عوامل اور خلیات سے بھی بھرا ہوتا ہے جو انفیکشن سے لڑتے ہیں، آپ کے بچے کے دماغ کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں، اور اس کی بنیاد رکھتے ہیں۔ اس کی مستقبل کی صحت - اور آپ کی بھی۔
یہ آپ کے بچے کے لیے، نوزائیدہ سے لے کر چھوٹا بچہ تک، اس کی نشوونما کے ہر مرحلے پر، اور اس کی روزمرہ کی ضروریات کے مطابق تبدیلیوں کے لیے بنایا گیا ہے۔
درحقیقت، ہم ابھی تک ماں کے دودھ کی تمام حیرت انگیز خصوصیات کو نہیں جانتے ہیں۔لیکن محققین کی ٹیمیں اس کا مطالعہ کرنے، دریافتیں کرنے اور اس میں موجود تمام چیزوں کی چھان بین اور تجزیہ کرنے کے لیے نئے طریقے وضع کرنے میں مصروف ہیں۔

مثال کے طور پر، کیا آپ جانتے ہیں؟
چھاتی کا دودھ صرف کھانے سے زیادہ ہے: ابتدائی چند ہفتوں کے دوران یہ آپ کے نازک نومولود کی حفاظت کرتا ہے اور اس کے ہاضمہ اور مدافعتی نظام کو تیار کرنا شروع کر دیتا ہے۔
ہم ابھی بھی چھاتی کے دودھ میں نئے ہارمونز دریافت کر رہے ہیں جو بعد کی زندگی میں موٹاپے سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔
چھاتی کے دودھ میں بہت سے قسم کے زندہ خلیات ہوتے ہیں - بشمول سٹیم سیلز، جن میں مختلف قسم کے خلیوں میں نشوونما کرنے کی قابل ذکر صلاحیت ہوتی ہے۔
جب آپ یا آپ کا بچہ بیمار ہو جاتا ہے، تو آپ کا جسم چھاتی کا دودھ تیار کرتا ہے جس میں زیادہ اینٹی باڈیز اور خون کے سفید خلیات ہوتے ہیں تاکہ انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے۔
دودھ پلانے کا مطلب ہے کہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا امکان کم ہے۔
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جن بچوں کو ماں کا دودھ پلایا جاتا ہے وہ اسکول میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔

آپ کا چھاتی کا دودھ واقعی ہر روز حیرت انگیز ہے۔
تاہم، وہاں پر دودھ پلانے اور ماں کے دودھ کے بارے میں بہت پرانے خیالات اور معلومات موجود ہیں۔ہم امید کرتے ہیں کہ یہ ای بک آپ کے دودھ کی پیداوار کے سفر کو نیویگیٹ کرنے اور آپ کے چھاتی کے دودھ کے ثابت شدہ فوائد کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرے گی۔آپ ان تمام مطالعات کے لنکس یا فوٹ نوٹ تلاش کر سکتے ہیں جن سے ہم نے راستے میں مشورہ کیا ہے، لہذا آپ جانتے ہیں کہ ان حقائق پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے اور اگر آپ چاہیں تو مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔